CHRISTINE ALEXANDRE

On commence par le FOMO, fear of missing you ( peur de passer à côté). Cette peur que quelque chose de particulier, que quelque chose de...

« Le secret du changement, c’est concentrer toute son énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir » Socrate...

Une clé pour vous donner l'autorisation d'oser ...Je vous invite à lire le livre "Les 5 regrets des personnes en fin de vie" de Brownie...

Vous avez envie, vous bloquez, vous ne savez pas par quoi commencer .... Par contre, vous avez des fourmis dans les jambes, l'envie...

Sortir du sentiment de culpabilité Je fais la distinction entre être coupableet se sentir coupable. « Être coupable » repose sur un fait...

CE QUI BOULEVERSE FAIT NAÎTRE .....CE QUI FAIT NAITRE LIBERE ! LAISSE TOI BOULEVERSER .....ALORS SEULEMENT TU NE PARLERAS PLUS JAMAIS DE...

Tout changement passe par trois étapes et ceci quelque soit notre personnalité . La première étape va passer par une adhésion du mental,...

Nous avons construit notre représentation du monde, cela peut être difficile de la changer. Pourquoi ? Il existe de nombreuses raisons de...

Vous avez certainement déjà vécu cette situation ...on vous annonce une nouvelle et c'est la douche froide ! Ce moment qui reste suspendu...

Souvent pour passer à autre chose, tourner la page, on désire aller rapidement vers autre chose . Un nouveau projet, un(e) nouveau(elle)...

Le principe du rituel est d'associer la mise en pratique d'une technique ou d'une action à un moment donné de la journée ou à une...

Après avoir digéré, tiré des leçons, je peux avancer dans ma transition ! Pardonner, mot qui a souvent été entendu dans notre éducation...

Pourquoi cela m'est arrivé ? Pourquoi c'est tombé sur moi ? Pourquoi ? Toutes ces questions vous avez du vous les poser. Faire le bilan...

Et si on décidait de tourner la page des moments difficiles ...pour mieux en écrire une nouvelle ? Christelle Gilquin m'a interviewée...

Nous vous proposons de trouver UN MOT, UNE INTENTION qui donnera le ton et guidera votre année 2021 ! Le mot de mon année est : ………...

Voici le temps des fêtes, des cadeaux, des attentions, des compliments ...que nous témoignons aux autres et que nous avons souvent...

Imaginez que la vie soit une grande table dressée avec un grand choix .... Une multitude de plats, des salés, des sucrés, des petites,...

Sortir de notre zone de confort : Aller à la rencontre de .... Nos désirs : je prends mes responsabilités par rapport à ce qui ne me...

Regarder l’avenir Quand vous conduisez vous regardez vers l’avant, vers le futur… Ne pas regarder dans le rétroviseur,c’est le passé, il...

“C’est impossible dit la fierté C’est risqué dit l’expérience C’est sans issue, dit la raison Essayons, murmure le coeur “ William Arthur...