CHRISTINE ALEXANDRE

Il y a quelques années, lors de l'organisation d'un voyage familles au Maroc, un voyage que j'animais pour quelques familles, j'ai fait...

Vous est-il arrivé de vous dire, changer oui …mais je n’y arrive pas, vous vous comparez, vous vous jugez, vous tentez de trouver des...

Il y a quelques années, je suis dans une galerie commerçante et je rencontre une ancienne élève. Elle s'adresse à moi et nous échangeons...

Il se peut que ce soit une volonté de changement intérieur : vouloir par exemple être mieux avec soi. Ou peut être un changement...

Tout changement passe par trois étapes et ceci quelque soit notre personnalité. La première étape va passer par une adhésion du mental,...

La peur de passer à côté, vous connaissez ? D'avoir d'autres possibilités, d'aller au bout des choses, d'explorer toutes les pistes ......

On commence par le FOMO, fear of missing you ( peur de passer à côté). Cette peur que quelque chose de particulier, que quelque chose de...

« Le secret du changement, c’est concentrer toute son énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir » Socrate...

Une clé pour vous donner l'autorisation d'oser ...Je vous invite à lire le livre "Les 5 regrets des personnes en fin de vie" de Brownie...

Vous avez envie, vous bloquez, vous ne savez pas par quoi commencer .... Par contre, vous avez des fourmis dans les jambes, l'envie...

Sortir du sentiment de culpabilité Je fais la distinction entre être coupableet se sentir coupable. « Être coupable » repose sur un fait...

CE QUI BOULEVERSE FAIT NAÎTRE .....CE QUI FAIT NAITRE LIBERE ! LAISSE TOI BOULEVERSER .....ALORS SEULEMENT TU NE PARLERAS PLUS JAMAIS DE...

Tout changement passe par trois étapes et ceci quelque soit notre personnalité . La première étape va passer par une adhésion du mental,...

Nous avons construit notre représentation du monde, cela peut être difficile de la changer. Pourquoi ? Il existe de nombreuses raisons de...

Vous avez certainement déjà vécu cette situation ...on vous annonce une nouvelle et c'est la douche froide ! Ce moment qui reste suspendu...

Souvent pour passer à autre chose, tourner la page, on désire aller rapidement vers autre chose . Un nouveau projet, un(e) nouveau(elle)...

Le principe du rituel est d'associer la mise en pratique d'une technique ou d'une action à un moment donné de la journée ou à une...

Après avoir digéré, tiré des leçons, je peux avancer dans ma transition ! Pardonner, mot qui a souvent été entendu dans notre éducation...

Pourquoi cela m'est arrivé ? Pourquoi c'est tombé sur moi ? Pourquoi ? Toutes ces questions vous avez du vous les poser. Faire le bilan...

Et si on décidait de tourner la page des moments difficiles ...pour mieux en écrire une nouvelle ? Christelle Gilquin m'a interviewée...