CHRISTINE ALEXANDRE

Bonjour Christine, je voulais te remercier pour ton accueil, ta bienveillance, ton travail, ta gentillesse, ton écoute et la liste est...

Comment faire ? S’informer vraiment sur ce qui vous fait peur ! Oui nous le faisons mais de manière superficielle, nous nous intéressons...

Imaginez que quelqu’un s’incruste chez vous, au chaud dans votre maison sans vous demander votre avis. Imaginez ensuite qu’il se serve...

Nous avons tellement attendu ce moment de se retrouver ....! J'ai eu le temps de rassembler des outils pour vous aider à la sortie de...

Et si on s’en faisait un ami cette sacrée incertitude ? Oui l’incertitude fait peur, elle nous effraie …Nous anticipons constamment...

Qu’est-ce que le biais de négativité et comment le combattre ? Le biais de négativité est l’un des nombreux biais cognitifs étudiés dans...

Me voici à la fin ....et début d'une nouvelle aventure ...Envoi de mon manuscrit sur"le changement et l'ennéagramme" aux éditeurs....

L’exercice de vos joies intérieures : chemin de gratitude ! Après chaque journée, notez par écrit tous les moments de joie de votre...

7 pistes pour cultiver l’optimisme Les pessimistes ont l’égo surdimensionné: ils s’imaginent avoir suffisamment d’importance pour qu’une...

Il n’y a pas d’échec en soi….il y a des situations perçues comme une pause d’inspiration. Il n’y a d’échec que dans la façon de voir, de...

Cultiver l’optimisme: 10 bonnes raisons et 7 pistes L’optimisme est souvent relégué au rang de naïveté confondante, qui nous maintient...

LÂCHEZ PRISE D’où viennent nos peurs ? Une grande majorité de nos peurs sont alimentées par notre soif de contrôle. Nous sommes...

3. N’ATTENDEZ PLUS ! La peur tire sa force du fait qu’on reporte à plus tard, à demain ou après-demain pour la questionner et la mettre...

Nous avons abordé hier le thème de la peur ....voici la deuxième étape .... . QUESTIONNEZ-VOUS Grâce à cette prise de conscience, vous...

Voici les 4 étapes qui sont les plus utiles pour déjouer les petites comme les grandes peurs. 1. DÉMASQUEZ LA PEUR Saviez-vous que la...

Nous partageons des blessures et des espoirs. Nous pouvons nous comprendre. Nous comptons dans certaines circonstances et inconsciemment...

Je suis en fin d'écriture de mon premier livre , et je voudrais vous livrer en avant première le thème de celui-ci. D’une manière...

J'arrive à la fin de l'écriture de mon livre ayant pour thème :" L'ennéagramme et le changement." Si vous vous posez la question :...

En ayant la capacité de reconnaître votre (vos) blocages, vous allez comprendre pourquoi ils sont là, vous allez pouvoir les affiner et...

Nous nous retrouvons ici pour identifier ce qui pourrait être un obstacle à votre évolution, une croyance qui vous envahit à certains...