CHRISTINE ALEXANDRE

Loin de nous enfermer dans un profil, 𝗹’𝗘𝗻𝗻𝗲́𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱é𝗰𝗿𝗶𝘁 neuf manières différentes de percevoir le monde et de s'y...

Comment éviter de vexer Julie ? Comment se débrouiller pour que Laura perçoive l’harmonie qui lui est si chère ? Comment ne pas stresser...

Selon la théorie de Paul Mac Lean, nous avons trois cerveaux qui se sont superposés au fil de l’évolution de la vie sur terre. Au plus...

Qui êtes-vous avec l’ennéagramme ? •Nous sommes tous l’ensemble de toutes les sensations et ressentis, •Nous avons tous l’ensemble de...

Quel atterrissage .... Je suis un ancien modèle du fais plaisir. Vous savez ce genre de personnes qui aiment faire plaisir, qui sont...

SAVEZ VOUS DESSINER ? Cette simple question nous renvoie aux croyances que nous avons sur nous-même. Les croyances ont des pouvoirs...

Savez vous que nous sommes seulement conscients de 5 à 6 % de nos actes ? Sinon c'est un automatisme qui se met en place qui se nomme...

Imaginez-vous dans une voiture, siège passager. Le conducteur vous rassure. Il veille à votre sécurité. Il ne prend aucun risque et...

Vous retrouver après ce moment merveilleux moment de ressourcement ! Après cette période que je considérais précédemment comme "perdue",...

Ce week-end, était un moment de célébration ...nous avons lancé avec enthousiasme un projet de rencontres et retrouvailles après cette...

Bonjour Christine, je voulais te remercier pour ton accueil, ta bienveillance, ton travail, ta gentillesse, ton écoute et la liste est...

Comment faire ? S’informer vraiment sur ce qui vous fait peur ! Oui nous le faisons mais de manière superficielle, nous nous intéressons...

Imaginez que quelqu’un s’incruste chez vous, au chaud dans votre maison sans vous demander votre avis. Imaginez ensuite qu’il se serve...

Nous avons tellement attendu ce moment de se retrouver ....! J'ai eu le temps de rassembler des outils pour vous aider à la sortie de...

Et si on s’en faisait un ami cette sacrée incertitude ? Oui l’incertitude fait peur, elle nous effraie …Nous anticipons constamment...

Qu’est-ce que le biais de négativité et comment le combattre ? Le biais de négativité est l’un des nombreux biais cognitifs étudiés dans...

Me voici à la fin ....et début d'une nouvelle aventure ...Envoi de mon manuscrit sur"le changement et l'ennéagramme" aux éditeurs....

L’exercice de vos joies intérieures : chemin de gratitude ! Après chaque journée, notez par écrit tous les moments de joie de votre...

7 pistes pour cultiver l’optimisme Les pessimistes ont l’égo surdimensionné: ils s’imaginent avoir suffisamment d’importance pour qu’une...